가상 현실(VR)에서 머리 착용 디스플레이(HMD: Head Mounted Display), 콘트롤러, 주변 기기 등의 움직임을 측정하여 동작 변화를 추적하는 기술.

예를 들어, HMD를 착용한 사용자가 가상 공간상에서 상하좌우, 앞뒤 방향으로 움직이고 팔을 뻗어 손으로 물건을 잡는 등의 동작을 하면 HMD와 사용자 손의 위치(포지션)를 측정하여 VR 콘텐츠에 반영시킨다. 따라서 현실 공간에서의 사용자의 실제 동작이 가상 공간에 그대로 동기화되어 높은 몰입도와 생생한 현실감을 전달할 수 있다.
위치 추적 기능은 카메라와 같이 위치 추적 센서를 외부에 별도로 설치하여 HMD 사용자를 추적하는 아웃사이드-인(outside-in) 추적 방식과 HMD 기기에 위치 추적 센서를 탑재하여 외부 사물의 위치를 추적하는 인사이드-아웃(inside-out) 추적 방식이 있다. 대표적인 예로, 오큘러스 리프트(Oculus Rift)와 플레이스테이션 VR(PlayStation VR)은 아웃사이드-인(outside-in) 방식이다.